糖質制限が手軽な宅配弁当noshナッシュ！糖質90%offの食事が届いたのでガチレビュー

糖質90%オフの食事を自宅に届けてくれる食事宅配サービスnosh（ナッシュ）を頼んでみました。

nosh（ナッシュ）を利用してみようと思ったきっかけは糖質制限やダイエット中の悩みとしてよくある「料理を作るのが大変」「いつも同じ食事」「同じ食材で栄養が偏る」という悩みからです。

なので今回は、
「nosh（ナッシュ）を注文～食べてみた！」
「利用してわかったデメリット・メリット」
について紹介していきます。

糖質制限が手軽な宅配弁当noshナッシュ

nosh（ナッシュ）は低糖質なおいしい食事を手間なく食べられる宅配食事サービスになります。

本格的な食事を自宅でレンジでチンするだけなので、「忙しくて料理を作る時間がない」「糖質制限やダイエット中でもおいしい食事がしたい」という人には心強いです。

nosh（ナッシュ）「食事の特徴」

nosh（ナッシュ）は「低糖質」「高タンパク」「減塩」の食事にこだわった宅配食事サービスです。

メニューのすべてが、糖質・タンパク質・塩分に気をつけられています。

なので糖質制限やダイエット中であっても「これは糖質が多いからダメ」「タンパク質が少ないかも」などを気にせずに食事を楽しむことができます。

noshナッシュは「定期宅配サービス」

noshナッシュは「毎週好きなメニューを選んで届けてもらう」定期宅配サービスです。

スマホやパソコンなどのネット上から好きな料理を簡単に選べます。

メニューを選ばなかった場合は前回と同じメニューが届くようになっています。

定期宅配ですが「毎週はちょっと、、」という人は隔週にしたりまとめて頼むことも可能です。

メニューが60品以上なので糖質制限中も飽きない

メニューの種類は大きく分けると「メイン」「米・パン」「スープ」「デザート」の４つになります。

メニュー数は60種類以上と豊富ですべてが低糖質で作られています。

また、糖質制限をしているとワンパターンな味付けになりがちですが、noshナッシュでは管理栄養士が考えたレシピを一流シェフが調理することで飽きのこない食事ができるというのも特徴になります。

宅配弁当noshナッシュの食事を注文して食べてみた「レビュー」

noshナッシュは「定期購入」の宅配サービスなので毎週自分の好きなメニューや数を選んで注文します。

価格は何食セットにするかによって変わってきます。

↑が1週間に届く食事の量になります。なので4食セットを頼んだ場合は１ヶ月で4食×4週＝16食が届くことになります。1ヶ月の料金は4食セット2800円×4週＝11,200円。

定期購入ですが、縛りもなく「一時停止・解約」がいつでもできるのでとりあえず試してみたいという人も安心して利用できます。

コチラが実際に私が頼んだ8食セットになります▼

noshナッシュを初めて利用するのでとりあえず「メインの食事～デザート」まで一通り頼んでみました。

冷凍便で送られてくるので商品が届いたら冷蔵庫に入れていきます。

ちなみに、家の冷蔵庫のサイズは「一般的なサイズ～やや小さめ」ぐらいです。

どの商品も容器がコンパクトなのでそこまで冷蔵庫のスペースを圧迫はしなそうです。もしかしたらそういった冷蔵庫のスペースのことを考えて商品をデザインしてるのかも。

賞味期限の期間が長いので「早く食べなかきゃ」「期限が過ぎちゃった」ということは気にしなくてよさそうです。

解凍して「メイン～デザート」まで食べてみた

メイン（お弁当型）の食事はレンジ「500wで約6分30秒、600wで約6分」程度です。

写真を見てもらえば分かりますが、お弁当を包んでいるフィルムの真ん中あたりに空気穴が空いているのでフィルムを剥がさずそのまま温めることができます。

コンパクトなパッケージなのでレンジの大きさを選ばないというのはうれしいです。

noshナッシュの「メイン（お弁当型）プレート」

会社などのお弁当としてもちょうどいい大きさだと思います。

今回は自宅ということもありお皿に移して食べてみようと思います。

お皿に盛るとオシャレな感じが際立ちます。

この一皿で「低糖質・高タンパク・減塩」が計算されて調理されています。

ハンバーグはメチャうまで、お肉がとにかく柔らかい。

野菜も冷凍にしてはベチャっとしたり崩れていなく食べやすいです。

味付けは全体的に濃すぎず薄すぎずだったので「ご飯（白米）がなくても最後までおいしく食べれる作りになっている」という印象です。

ちなみにnoshナッシュを注文すると初回限定で「保冷バッグ」が特典として付いてきます。

なので今回食べたハンバーグと温野菜のデミもお弁当として会社などに簡単に持ち運ぶことが可能です。

メイン（お弁当型）プレートにピッタリのサイズになってます。

会社に持っていくお弁当としては「便利＋オシャレ」なので実用性は高そうです。

noshナッシュの「リゾット・スープ」

メニュー：アスパラガスとベーコンのパルメザンチーズリゾット

リゾットやスープも冷凍になっているので食べる際は解凍していきます。

解凍はレンジで「2分30～3分」ほどです。

雑穀米をさらにリゾットにすることで糖質とカロリーを抑えたメニューです。

ご飯が濃厚なパルメザンチーズと絡まってすごくクリーミーなリゾットになっています。

また、濃厚なパルメザンチーズ＋リゾットなので見た目よりお腹にたまります。

noshナッシュの「デザート」

メニュー：ロールケーキストロベリー

低糖質の宅配でデザートが選べるという点も私がnoshナッシュを頼んでみたひとつの理由になります。

その中でもロールケーキに関しては1個あたりの糖質が5,1gしかないので糖質制限中でも甘いものが食べたい人にはおすすめだと思います。

生地はしっとりで中のクリームもクリーミーと本当においしいやつです。

今回はストロベリーを頼みましたが、他にも「プレーン・ずんだ・コーヒー・ミルクティー」の全5種類から選ぶことができます。

noshナッシュを試して糖質制限はどうだったか？デメリットやメリットなど

noshナッシュを注文～実際に食べてみて感じた「デメリット（ここがちょっと）」「メリット（これが良かった）」を紹介していきます。

noshナッシュのデメリット

値段についてですが、平均の値段で比べてみると▼

↑の表を比べると分かりますが、1食あたりだいたい100円ほどnoshナッシュのほうが高くなります。

noshナッシュの食事の糖質についてですが、「糖質が1番少ない食事:4,6g」「糖質が1番多い食事:29,0g」なので基本どれも低糖質です。

ただ、厳し目の糖質制限をしている方だと糖質量が若干多いと感じられるメニューもあると思います。

「商品の売り切れ」についてですが、人気のメニューなどは一時的に欠品になったりすることもあるので覚えておきましょう。

noshナッシュのメリット

私も糖質制限を始めて1年6ヶ月になりますが、糖質制限中は「メニューが決まらない」「調理に手間がかかる」「美味しいものが食べれない」などいまだに悩みます。

買い物をしなくていいうえに料理をレンジでチンするだけなので1日で使える時間がメチャクチャ増えました。

料理も低糖質にありがちな質素な味じゃなく、どの料理も本格的な味付けになっていたので食事の時間が待ち遠しかったほどです。

低糖質の料理はコンビニやスーパーではほとんど見かけないので「買い出しや料理作りが大変」「糖質制限やダイエット中もおいしい食事がしたい」という人にはおすすめだと思いました。

1食が市販のお弁当より100円ほど高いですが、
「買い出しや料理が不要」
「糖質オフでおいしい」
ということを考えると料金以上に使うメリットがあると感じました。

noshナッシュを購入時に自分が気になったこと（まとめ）

noshナッシュを利用する前に自分が？？？となったことを紹介していこうと思います。

解約or再開はいつでも大丈夫！初めてでも安心

noshナッシュの「解約」についてはコチラの「nosh(ナッシュ)の解約方法！購入後はいつでも「解約・停止」がOK」にも書きましたが、「回数・期間」に縛りがないので解約がいつでもできます。

他にも
「スキップ（1週間分だけキャンセル）」
「プラン停止（1時的に配送を停止）」
という機能があります。

スキップやプラン停止をしてもお金は一切かかりません。

「初めてで自分に合うのか心配・とりあえず試してみたい」という人にも安心です。

「冷蔵庫にいれられる量！」

今回私が頼んだ量が「8食セット」です。

家の冷蔵庫は一般的な大きさかやや小さめぐらいの大きさです。

↑これで8食分なので冷凍庫の空きスペースが3/1ほどあれば10食分ぐらいは入ると思います。

「賞味期限」も6ヶ月と長いので最低限のスペースさえ開けておけば食事が無駄になることもまずないと思います。

実際にかかる「料金の目安」

実際にnoshナッシュを頼んだらいくらぐらいの料金（価格）がかかるのか説明していきます。

まず下の表がnoshナッシュのメニュープランになります。

noshナッシュは定期宅配なので1週間ごとに食事が自宅に届きます。

↑の表は宅配1回分の「食事量・価格」なのでnoshナッシュを頼んだ際にかかる1週間分の料金ということになります。

なので「4食セット」を頼んだ場合に1ヶ月かかる料金は以下のようになります▼

4食セット2800円×4週分=16食,11200円

また、多く注文するほど1食あたりの値段も割安になっていきます。

「4食セット」と「10食セット」では10食セットのほうが1食あたり150円も安いです。

noshナッシュでは「スキップ機能（1週間分だけキャンセル）」があるので冷蔵庫のスペースに余裕のある人は10食セットや20食セットを頼んで次の週はスキップという使い方が安くておすすめです。

「注文する食事量の目安」

どれぐらいの量を頼めばいいのか？についてですが、人によって「毎日食べたい」や「料理を作る時間がない時だけ」などあると思うのでおおよその目安を表にまとめてみます。

お昼ご飯や夜ご飯など1日1食はnoshナッシュの食事にしたいという人は8食セットを頼むと毎週8食届くので1ヶ月（4週）で32食分となるのでちょうどいいと思います。

時間が無いときだけ・初めてナッシュを試してみたい、という人は4食セットで2日に1食ほどの気軽な感じがおすすめだと思います。