MENTナイトリセットブレンド『１ヶ月試してみた』ハーブティー効果は口コミどおりか？体験談　

こんにちはアトピー改善中の管理人です。

管理人はもともと寝付きは良くないのですが、アトピーということもあって一回眠くなっても体を掻くと覚醒して眠れないということを朝まで何回もしてしまいます。

病院で貰った眠剤を使っている時期もあるんですが常用すると慣れてきてしまうのであまり長期間は使えません。

『何とか薬を使わず寝る方法』をネットで検索しまくっていたらハーブティーで興奮や緊張を抑えられるということを知り、「実際に一ヶ月試してみたので効果あるのか？効果ないのか？」その詳細を書いていこうと思います。 

 痒くて眠れないので
「ナイトリセットブレンド」ハーブティーを注文！

どこのハーブティーにするか、何種類か候補を出して迷いましたが一番眠りに特化していそうなものを選びました。

最終的に『開発者の人も鬱で悩んでいてハーブティーを作った』というのに好感がもてました。

『特にアトピーが悪化してから外に出られず友達と合わなくなってしまったので、それが原因で毎晩のように悪夢を見ます。』
正直眠れないより自分的には悪夢を見るほうが断然きついです。

アトピーの痒くて眠れないは解消できたのか？効果は？

とりあえず今の段階で一ヶ月飲んでみての体験談を書きます。
『現在も飲んでいるのでまた違う結果などがあったら記事にしていきます。』

本当はハーブティーだけで検証したかったのですが、『せっかく飲むなら、どうしても寝れないという状況を改善したい』と思い、『光を多く浴びる・夜にヨガをやる』を足しての実践としました。

ちなみに「ナイトリセットブレンド」のハーブティはこんな感じです。

フルーティでヤミツキになるような香りです。

ブログの後半ではハーブティの
「注文～到着～実際に飲んでレビュー」
を画像付きで解説しています。

ハーブティの公式サイトはコチラ 　

ハーブティを飲み始めて「1週間」経過

飲み始めた最初の５～６日間ぐらいは『効いてるのかな～』と効果を期待して考えすぎてしまったせいかそんなに変わった気がしません。

ヨガもまだパンフレットを見ながら行っていたためリラックスはできませんでした。

２～３週間目の経過

この頃になると寝る前のヨガも自然とできるようになり寝る前に少し落ち着くようになりました。

肝心の睡眠はというと寝付くのが多少早くなった気がします。

ハーブティーを飲むのが習慣になっているために、『飲むと落ち着くから大丈夫』という構造がもう頭の中で出来上がっていました。

ただ自分の中で一番良かったのは寝付きより、『悪夢をあまり見なくなったことです。』
悪夢を見ることも有るんですが、見る頻度が少なくなりました。

結果的には知らない間にリラックスしているのかもしれません。

1ヶ月目の経過

大体２～３週間目と同じ感じです。

痒くて眠れない日もあるんですが、一ヶ月前と比べると
・寝付きは少し良くなった
・悪夢を見る回数は減った
なのでこれからも続けていこうと思います。

『私的には悪夢を見る回数が減ったのが今回の一番の収穫です。』

光を多く浴びる・夜ヨガ、も習慣になっているので続けています。

私はハーブの香りが好きだったので３０日間飲み続けるのは苦ではなかったです。

管理人的には睡眠にハーブティはなかなか良さそうです。

まあ、「ハーブティ＋日光浴＋ヨガ」の３つが合わさってより相乗効果が出たということも考えられますが。

ナイトリセットブレンドを体験してみる

 薬とハーブティーの違い

飲んでみて分かったことの違いなどを細かく書いて行きます。

 眠剤を飲み続ける不安がない

これが一番でかいですね。

眠剤を飲んでいる時って最初は良いんですが、ある程度の長期間飲んでいると『こんなに長く飲んで体大丈夫かな』と不安になりながら飲むので毎日精神が削られ余計に自律神経が乱れていきます。

特に薬で効きがいいので、「これがないと眠れない」という負のループになるとなかなか抜け出せなく管理人の場合は、『あと一日だけ』と長い間使ってしまった時期もあります。

ナイトリセットブレンドの口コミを見ると
（不眠・うつ病・パニック障害・双極性障害）の方が『薬を使いたくないから使用している』という割合が多いみたいです。

やはりどの症状でも薬に頼っている間は精神的な不安が消えないんだと思います。

「薬と眠剤」 睡眠の効果

睡眠の効果については管理人的にはやはり「薬の方が強いです。」

ただ、先程も書いた通り飲み続ける不安がある分ハーブティーの方が管理人的には合っています。
「ハーブティは自然のモノで出来ているので飲んでも副作用の心配がなくて安心です」

ただハーブティーでも気をつけたほうがいい人もいます。▼

MENT、ナイトリセットブレンド
「商品到着～飲んでみた！」までの流れ

ネットで頼んでから５日できました。メール便だったので勝手にポストに入れてくれます。

顔が荒れている時期だったので受け取りじゃなくてよかったです。

では開封していきます。

中にはナイトブレンドリセットの紹介と心を落ち着けるヨガのやりかたなどのパンフレットが入っていました。

嬉しいのが手書きのメッセージが添えられています。
こういうひと手間が買う側としては好感が持てます。

ただひとつ思ったのは、よくある『利用者からの体験談・投稿掲示板』みたいな口コミのパンフレットがあったほうが、いろんな人の飲み方やどんな効果があるのか分かりやすくていいのにと感じました。

やっぱり飲む理由は人それぞれだろうし、人によって効果の出方も違うのでそういう情報が欲しかったです。

ちなみにハーブティーの力をより高めようと、このパンフレットに載っていた『おやすみ前のヨガ』というのも始めました。

どのポーズもパンフレットを見ながら簡単にできるので覚えやすかったです。

何日もやっているとパンフレットを見なくても体で覚えていました。

今回頼んだのがこのナイトリセットブレンドというハーブティーです。

パッケージがオシャレすぎます。

裏にはハーブティーの煮出し方が書いてあります。

原材料はハーブだけなので非常にシンプルです。「８種類のハーブが入っています。」

この８種類のハーブの効果を調べてみたら全体的に「眠りの改善・リラックス・ストレス解消」にいいものばかりでした。

特にカモミールは煮出した蒸気を吸い込むだけで『鼻詰まり花粉症などのアレルギー症状を緩和』の効果もあるようなので期待したいところです。

カフェインを私は気にしていたんですがホームページにカフェインは含まれていないと記載があったので安心しました。

詳しい効果は公式サイトをチェック

袋の中を開けると色々なハーブの匂いが一気に立ち込めてきます。

一瞬で私の汚いリビングがオシャレなカフェになったような錯覚に陥りました。

人によって好き嫌いはあると思いますが『管理人的にはメチャクチャいい匂いでずっと嗅いでいたいような匂いです。』

いろんな花の匂いにフルーティーな匂いを足したような。

ティーパックが個別で３０個入っています。
ティーパック１個で１杯分（２００cc）です。

匂いがいままでで経験したことのない、いい匂いなので管理人はハーブティを飲む時以外もちょくちょく袋を開けて匂いを嗅いでます。

 ハーブティーを飲んでみる

２００ccのお湯をティーポットに入れていきます。

お湯で香りが広がるので心地いい気分になってきました。

４分間煮蒸らしたら完成です。

こんな洒落た感じに飲み物を飲む習慣がないのでオシャレな人になった気分です。

では飲んでいきます。

いろんなハーブの香りが口の中に広がって、表現は難しいですが『フルーティーな香り』がします。

甘さは当然ながらありません。
なにか上品な飲み物を飲んでいるようです。

ハーブの香りが強いのでもしかしたらダメな人もいるかもしれません。
管理人的には、飲まずに匂いを嗅いでいるだけで落ち着く感じがします。

「MENT]ナイトリセットブレンド販売店？価格は？

うつなどの精神不調改善の（整体・整骨院・クリニック・ヨガ施設）でも使われているようです。

管理人の時もそうでしたが1ヶ月3500円が「初回限定の1750円」で購入できたので公式ページから買うのが一番安いようです。

一日に計算すると30円ぐらいなのでお試しとしては充分すぎました。

初回限定1750円セットを体験してみる

一応アマゾンや楽天も探してみましたが売っていませんでした。

なので今のところ公式ページでしか販売していないようです。

まとめ：結果的に「不眠・不安・悪夢」に効果はあったのか？

自分の中では思い切って試してみてよかったです。

布団の中で『早く寝なきゃ、』と言う不安がなくなりました。

とくに「悪夢を見る回数が少し減った」というのは精神的にもかなり違うので、これで少しアトピーが引いてくればもう最高なんですけどね。

さすがに眠剤のようにすぐ眠くなるみたいなことはないです。

ただ、『薬を飲んでいるとどうしても出口が見えなくなっていたのでそれが解消されてだいぶ楽になりました。』

それと、ハーブティーも香りがフルーティーでかなり気に入ってます。
袋を開けた時の匂いが良すぎて1度は嗅いでほしい匂いです。

というわけで今回書いた記事が、[寝れない人・不安・鬱」などで悩んでいる人の参考になってくれたら嬉しいです。

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