こんにちはテンストです。
肌荒れやアトピーを改善する中で〈汗をかく〉というのはかなり重要な事だと思います。特に肌に異常がある人やアトピーの人は全身で汗をかけない人が多いです。
管理人
管理人はそんな症状を改善すべくフジカの『スマーティ』という自宅サウナを使用しています。
以前投稿した「アトピー完治はあと１歩！過去の私に教えたい《やってよかった・悪かった事》」 の記事で『スマーティってアトピーにいいですか？』というお問い合わせがあったので今回は画像付きで解説していこうと思います。
記事内容
『スマーティを使用しての効果（汗の量など）』
『管理人の（使う目的・試用期間・使う頻度）』
スマーティの効果《汗の量・肌の変化》
実際にスマーティを体験して分かった効果を書いていきます。
汗の量
汗の量についてですが、『正直言って半端じゃないです。』
嘘や大げさではなく本当にヤバイレベルです。
使ったことがある人なら全員がわかると思います。
使用後１５分ぐらいからどんどん汗が出てきます。２０分をすぎると（胸・顔・首）から汗がダラダラ流れてきます。
管理人
あと、スマーティの凄いところは『足やお腹からでもマットに垂れるほど汗が出ます。』これはサウナでしか味わえない独特の汗のかきかただと思います。
ちなみに↓これがスマーティを使用する時の状態です。
足は奥まで入れて銀のカーテンの所から頭が出るようになります。
管理人は172ｃｍですがドームの中に入っても窮屈な感じはありません。収納時はこの大きさから「半分程度」になります。
コチラの記事に自宅で使用した場合の（大きさ・使い方・注意点）を写真付きで詳しくまとめています▼
ただ、スマーティに入っている間は、体も熱くなり汗もすごいのでアトピー部位や皮膚が炎症している箇所は多少かゆくなります。
なので管理人はスマーティが終わったら速攻シャワーで汗を流しています。
| 注意：使い始めの人だと最初の1～2回は汗腺が弱っていたりしてそこまで大量には出ないかもしれません。 |
遠赤外線効果で体の芯から暑くなる『冷え改善』
スマーティの内側の素材には「カーボンブラックエミッター」という『生体専用遠赤外線』という物のが使われています。
管理人
体温が低い状態が続くと免疫細胞の働きが弱くなり、癌など病気にかかりやすい体質になる危険性もあるので冷えには気をつけています。
管理人の「肌・皮膚」の変化
スマーティを何回も使用しているので、日常でも汗が体全体から確実に出やすくなりました。汗腺も鍛えられ、更に血流も良くなってるんだと思います。
肌の変化は、管理人の場合だと
『汗のおかげで皮膚が乾燥しにくくなった』
『浸出液が少なくなって肌の修復が早くなったような感じがする。』
管理人
あと、一定の箇所に熱がこもりにくくなったので『特定の部位が熱くてかゆい事が減りました。』
それに汗をかくということは『体温調節・自力で保湿効果』という効果もあるのでアトピーや肌荒れにはプラスになることが多いです。
| 注意：汗をかくことはいいのですが、ベタベタな汗を放置しすぎるとあせもになったりするのでそこは気をつけています。 |
管理人の（使う目的・試用期間・使う頻度・時間）
脱ステ当初はアトピー大悪化のゾンビ状態で寝たきりの生活でした。
ネットで同じようなアトピー状態の人が『スマーティを使って皮膚が少し良くなってきた』というブログを見て、地獄の状態から抜け出したい一心で家族に泣きながら頼み込んで何とか買ってもらったのが始まりです。
スマーティだと↑画像のように寝て使うので体力のないアトピーのキツイ時期でも問題なく使用できました。
| 使う目的： | アトピー肌改善 |
| 試用期間： | 3～4年 |
| 使用頻度： | 週に1～2回 |
| 1回の使用時間： | 大体20～30分の間 |
ネットでの口コミ・評判を見てみると『病気の治療・肌改善』の目的で使用している人が多いみたいです。
唯一のデメリット〈価格が高すぎる〉
家で使用している「スマーティF4ーA5」です。
↑ を見てもらえば分かるんですが、値段がかなり高額です。まあ、ひとつひとつの素材が凄いので仕方はないですが。
なので、なるべくなら自宅近くのサウナに通ったほうが全然安く済むと思います。
最近は銭湯でなくてもジムなどで使用できる所も多いので気軽に利用しやすいです。
管理人
アトピーの身としては、自宅サウナは気楽
体のアトピーは治ってきましたが、首や顔はまだひどくとても銭湯やジムには行けないのでスマーティとは長い付き合いになりそうです。
管理人
他の人の使用した感想も聞いてみたいので
『持っていなくても使用したことがある』
『買って自宅で使用している』
という人は、「お問い合わせやコメント」から気軽に感想・体験談などを教えてくれたら嬉しいです。
管理人
あまりにお問い合わせが多いと全部は返信できないと思いますが、なるべく返していこうと思います。
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